9. díl: Co na ekzém ve vlasech? Získejte své sebevědomí zpět

Obtěžují vás šupinky, svědění a štípání ve vlasech? Neustálá potřeba škrábání i maskování rozpuštěnými vlasy vás už dohání k šílenství? Připravily jsme pro vás návod, jak si poradit i s tak obtěžující záležitostí, jako je ekzém ve vlasech. 

Jak „oživit“ ekzematickou pokožku ve vlasech?

Bez kvalitního a šetrného šamponu se neobejdete. Vybírejte takový, který má šetrné přírodní složení a je speciálně určen pro podrážděnou, citlivou pokožku. Doporučit můžeme třeba českou značku Haaro naturo. K vlasové pokožce zároveň buďte při umývání co možná nejněžnější. Žádné přílišné drhnutí ani škrábání, které by vedlo jen k dalšímu podráždění. Šetrné mytí chladnější vodou maximálně 2x týdně je optimální.

Hodit se vám bude stejně tak i na „mapy“ kolem vlasové pokožky, které často způsobuje vlasový styling či přílišné pocení hlavy. Vynikající je i na pleť. V kombinaci s Růžovým z nebe vytvoří lehoučký závoj výživy a regenerace pro ekzematickou pleť, šetrný dokonce i k očnímu okolí.

Zdá se vám, že pokožka mezi frekvencí mytí začíná pnout a nechcete riskovat zmaštění vlasů? Jako první pomoc na okamžitou hydrataci do ní vmasírujte pár kapek hyaluronového séra Růžové z nebe a pravidelně pokožku hlavy ošetřujte hydratační mlhou Svěží motýl, který ji vyživí a zklidní zároveň.

Základem ochrany je prevence

Ne vždy se lze prudkým výkyvům počasí vyhnout, nejlepší obranou proto je, dlouhodobě udržovat svou pleť v dobré kondici a pravidelně budovat její zdraví, jak víte již z našeho 3. dílu. Do takové péče se počítá nejen kvalitní přírodní kosmetika speciálně určená pro ekzematickou pleť, ale zejména zdravý životní styl, pravidelné doplňování tekutin a vyvážený poměr pohybu a odpočinku.

Mějte vždy na paměti, že zdravá pleť je především odrazem zdravě fungujícího organismu. Pečujte o sebe, jak nejlépe umíte, a vaše pleť hravě zvládne i občasné údery rozmarů počasí.

• Používání šampónů se sulfáty a parfemacemi.
• Mytí vlasů horkou vodou.
• Nedostatečně vypláchnuté vlasy od šamponu či kondicionéru.
• Časté úpravy vlasů (zejména fénování horkým vzduchem).
• Časté či nešetrné barvení (zejména zesvětlování).
• Používání laků, tužidel, gelů a suchých šampónů na vlasy.
• Časté nošení těsných čepic a klobouků ve kterých pokožka „nevětrá“.
• Česání nedostatečně vyčištěnými hřebeny.
• Potápění v chlorované vodě.
• Vystavení pokožky mrazu či prudkému slunci.
• Časté škrábání.
• Přílišný stres a nedostatek spánku.

Zajímá vás, jak se bezpečně saunovat a cvičit, aniž byste zhoršily svůj ekzém? Vyhlížejte náš poslední díl o ekzémech.