Akné jako motivace ke změně Přehledný manuál péče o problematickou pleť

Ach, zase to akné. Kdo někdy nezažil pocit studu za pupínek uprostřed obličeje, který se objevil v tu nejméně vhodnou chvíli? Ale co když vám už dávno není 15 a problematická pleť vám i nadále komplikuje život? Zoufalství, odsuzování sebe samých, nízké sebevědomí, zakrývání svého pravého já. I tak mohou vypadat vaše každodenní pocity jako vedlejší efekt výsevu akné ve zralejším věku. Stačí však drobné změny v péči o vaši náročnou pleť a brzy se jí vrátí hladkost a sametový vzhled.

Proč vzniká akné: Hlavní příčiny a spouštěče

Trápí vás rozšířené póry, černé tečky, zánětlivé akné s bílou hlavičkou nebo i začervenání? Vaše pleť vám v takové chvíli dává zprávu, že se ocitla v kleštích nerovnováhy. Ta může být způsobena mnoha vnějšími i vnitřními vlivy, v jejichž důsledku dochází k aktivaci mazových žláz, zvětšení pórů a přílišné tvorbě mazu na pokožce. Nahromaděný maz snadněji zachycuje nečistoty a bakterie, které se mohou díky otevřeným pórům „nerušeně zabydlet“ uvnitř pleti a postupně přecházet i do chronické fáze permanentního zánětu. 

Akné jako motivace ke změně. Přehledný manuál péče o problematickou pleť

Skvělým startem je podívat se na váš životní styl komplexně. Zdravá strava, dokonale čisté prostředí, se kterým přijde vaše pleť do kontaktu (ručník, povlak na polštář, telefon, ruce), dostatek odpočinku, a především pravidelná ranní a večerní skincare odpovídající aktuálním potřebám vaší pleti.
Pokud všechny tyto body dodržujete, bude pravděpodobně problém někde jinde. Aknózní pleť totiž zdaleka nemusí být jen důsledkem nedostatečné nebo špatné péče.

Valná většina výsevu akné se týká hormonální nerovnováhy. Nejbouřlivější výsevy akné provází především období puberty, ale pravidelně se s ním setkáte také v souvislosti s menstruací, těhotenstvím, užíváním HA či menopauzou. Pleť ale může stejně tak potrápit i počasí, vysoká míra stresu, nadměrné pocení či třeba klimatizace.  

Akné se týká každého typu pleti v každém věku

Nemáte mastnou ani problematickou pleť, a přesto se vám objevuje akné? K nastolení správného řešení pro vaši pleť je nejprve rozklíčovat přesný důvod, proč se u vás akné začalo objevovat. Akné a mastná pleť jdou sice ve většině případů ruku v ruce, ale aby zřejmě bylo v kosmetickém světě o trochu víc veselo, můžete se s nimi setkat i naprosto odděleně.  
Mastná pleť totiž nemusí být nutně důsledkem špatné péče, ale jednoduše může být dána geneticky a v podstatě pleti sloužit jako přirozený ochranný krém, a naopak akné může klidně překvapit i majitelky suché či normální pleti

 

PROČ trápí akné i suchou a dehydratovanou pleť?

Suchá či dehydratovaná pokožka bývá charakteristická narušeným hydrolipidovým filmem, který může provázet i akné. Laicky řečeno, se pokožka vší silou snaží obnovit ochrannou bariéru, zvýší produkci mazu a problém je na světě.  

Stejný může být problém také v nahromaděných odumřelých buňkách, které postupně ucpou póry a dají živnou půdu pro vznik akné. Čas od času je proto potřeba dopřát šetrný peeling konjakovou houbičkou nejen problematické, ale i suché pokožce, ale jen tehdy, když je pleť v dobré kondici, nesvědí a nepne
A na závěr může být samozřejmě akné jen formou reakce na agresivní drhnutí suché a citlivé pleti nebo jednoduše obsah dráždivých či komedonních složek ve vaší kosmetice

Jak efektivně bojovat s akné? Správné čištění pleti je základ

K tomu, aby se pleť začala vracet zpět do rovnováhy, je třeba zaměřit pozornost na příčinu vzniku akné, tedy zrevidovat své každodenní návyky. Kromě zdravého životního stylu je potřeba začlenit do svého života i pravidelnou ranní a večerní skincare. 

Základem prevence vzniku akné i ošetření již vzniklého je kvalitní, ale šetrné čištění čisticí pěnou Očistím tvář a naprosto lehoučké textury pečujících produktů s protizánětlivým a zklidňujícím složením z řady Teenka, bez rizika dalšího zanášení a ucpávání pórů. Postupujte v těchto po sobě jdoucích krocích: odlíčení – čištění – tonizace – hydratace – výživa pro aktivaci lipidové vrstvy. A jednou za týden si dopřejte i šetrný peeling a hojivou masku Moje moringová.

POZOR! Velice opatrně postupujte zejména v případě suché, citlivé, ekzematické a dehydratované pokožky s výsevy akné. Pokusy o regulaci kožního mazu, používání vysušující kosmetiky s obsahem alkoholu a dalších agresivních složek mohou vyvolat skutečnou pleťovou pohromu a další prohlubování problému.

Místo toho se zaměřte na jemňoučké čištění hydrofilním mycím olejem Umyju něžně, důkladnou hydrataci, láskyplnou péči o mikrobiom pleti a obnovení ochranné bariéry.

Pokud vše provádíte správně, obrat k lepšímu se projeví do jednoho měsíce.

Aktivní péče o pleť: Jak správně pečovat o aknózní pleť

Bolavým zánětlivým pupínkům i podráždění nejrychleji uleví pouze čistě přírodní, hojivý a zklidňující dotek Bezstarostné teenky s obsahem CBD, vitamínu C a šípku. Ve spojení s hloubkově hydratačním hyaluronovým sérem Růžové z nebe vytváří čerstvý krém speciálně pro potřeby aknózní pleti. Pro lokální zklidnění boláčků a zánětlivých ložisek se hodí intenzivně hojivá zinková mast Bílá noční teenka.

S touto kombinací snadno zatočíte s hormonálním akné, dlouhodobě problematickou pletí i přešlapy v péči o pleť. Pokožka bude již během prvního použití dokonale spokojená, harmonizovaná a zánět zklidněný.

Hydratace pleti: Proč je nezbytná i u mastné pokožky

Také pospícháte z koupelny a po letmém čištění u vás ihned přichází na řadu krém? Tonizace i hydratační pleťové sérum patří k nejvíce opomíjeným krokům v péči o pleť, a přitom na nich doslova závisí celkový výsledek. Tonizace naší Svěží teenkou pleť totiž perfektně dočistí, zalije první dávkou hydratace i laktobacilů, a především znásobí účinky výživné péče v následujících krocích.

Bez následujícího „nasátí hydratace“ z hydratačního séra pleť zase ošidíte o dávku vlhkosti, která je mimo jiné také zodpovědná za dopravu olejových složek z výživného séra, balzámu či krému hluboko do pleti.

Jak se zbavit pupínků? Zapomeňte na mačkání!

Jestli existuje hřích, za který se vám aknózní pleť okamžitě pomstí, je to právě mačkání uhříků. Pamatujte, že mechanické odstraňování jakýchkoliv nedokonalostí patří výhradně do rukou profesionální kosmetičky, která ranku okamžitě ošetří a zabrání tím šíření zánětu a možným komplikacím. Zanícený pupínek raději ošetřete Bílou noční teenkou a nechte ji v klidu, ideálně přes noc, pracovat. Ráno budou nevzhledné pupínky perfektně zklidněné a pleť vyhlazená.

Jak na anti-age péči aknózní pleti?

Řekněme, že s akné si již víte rady, ale co když je vám více než 30 a do hry se začínají zapojovat ještě první známky stárnutí vyžadující samostatnou péči? Ta se ale samozřejmě s mastnou a problematickou pletí příliš často neslučuje. Skoro jako by svět zapomněl na ženy s pletí, která již potřebuje anti-age péči, ale stále ji trápí výsevy akné. 

Naštěstí máme řešení i pro toto „kombinované nadělení“. Zařaďte do své skincare náš výživný balzám ze suchých olejů Půlnoční teenka, který citlivě pečuje o vrásky, pigmentace i povadlé rysy, ale zároveň neucpává póry a šetrně hojí akné i podráždění.

Užívejte si péči o pleť, dopřejte si každodenní chvilku pro sebe

Péče o pleť není žádné dogma. Hrajte si s ní, sledujte ji, respektujte její potřeby a nebojte se použít každý den jiný krém podle toho, na co má vaše pokožka právě chuť. Každý den musí čelit novým výzvám, a podle toho také přirozeně reaguje pokaždé jinak, podobně jako třeba trávení. 

Pamatujte vždy na to, že ani dokonale zdravá pleť nevypadá nikdy jako ta z časopisu.
Buďte k sobě i své pleti laskavá a naučte se vidět ji srdcem.